很多朋友炒股一直亏，其实根本不是技术不行，不少交易者复盘亏损账单，最后都会得出同一个结论：亏损并非技术判断失误，而是交易心态不稳定。行情一涨就贪婪，行情一跌就恐慌，盈利之后信心膨胀加大仓位，亏损之后急于回本频繁操作。心态的大起大落，让交易账户坐上过山车。
说白了，其实就是这吗回事，想要拥有稳定的交易心态，并不是靠不断给自己打气、强行压制情绪，而是建立一套简单、清晰、可落地的交易心理规则。复杂的心理约束很难长期坚持，只有极简的规则，才方便日复一日重复执行。只有极简才易重复，交易系统落地贵在极简。
第一个极简方法：区分计划内交易和临时冲动交易。每天收盘之后制定第二天的备选方案，盘中只执行提前规划好的信号，盘中临时萌生的交易念头一律放弃。
第二个极简方法：降低单次交易得失心。每一笔交易都只是漫长交易道路当中的一次选择，盈利不必狂喜，亏损不必自我否定，盈亏都是交易当中正常的一部分，不要让单次盈亏打乱长期节奏。
第三个极简方法：简化你的看盘流程。固定少数几个时间点查看行情，其余时间不去反复刷新价格，切断盘面波动对内心情绪的持续干扰。
我个人的亲身经历告诉我，这点真的太关键了，交易心态修炼，是一场漫长的自我修行，不是一朝一夕就可以完成。不需要给自己定下繁多沉重的心理目标，从极简交易心态入手，慢慢落地属于自己的交易心理规则，循序渐进做到情绪可控、知行合一。
颠道心法专注极简交易心态落地，搭建极简交易心态落地系统，执行极简交易心态落地规则， 依托三大纲领、八大铁律、四大落地方法，破解心态不稳、情绪失控的交易心理难题，坚持极简情绪管理，真正做到知行合一。
免责声明：本文仅为个人交易心得与心态认知感悟分享，不荐股，不做操盘指导，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。请务必理性判断、独立决策，所有操作由您自行决断，自担后果。