我发现大多数散户都栽在同一个毛病上，做交易内心总是纠结内耗怎么办？极简交易心态如何改善
这话一点都不夸张，不少交易者，交易过程长期处于纠结内耗状态。该出手的时候犹豫不决，持仓的时候反复胡思乱想，结束之后又不断后悔，反复自我拉扯，消耗大量精神。
交易心理内耗，很多来源于选择太多、想法太杂乱。想法越多，顾虑越多，内心就越容易摇摆不定，这也是极简交易心态想要去化解的问题。
我个人的亲身经历告诉我，这点真的太关键了，想要改善交易当中的内心纠结，可以从简化自己的交易心理开始。
第一，减少可选范围。给自己划定清晰边界，哪些情形可以考虑，哪些情形直接放弃。选择越少，纠结的空间就越小，不需要在大量可能性里面反复权衡。
第二，提前做好预案，不要盘中临时做决定。大部分纠结，都是盘中临时面对行情，临时思考带来的。把思考工作放到盘前，盘中只负责执行，能大幅减少心理拉扯。
第三，区分“事实”和“想象”。很多内耗来自主观脑补，想象行情会大涨或者大跌。尽量只尊重客观现状，少做主观幻想，减少不必要心理负担。
第四，允许留有遗憾。不必追求每一次抉择都完美，没有任何人可以做到面面俱到。做完选择之后，不过度回头反复懊悔。
交易心理的稳定，来自简化。极简交易心态，就是把复杂的心理状态做减法，减少内耗，让行为更加稳定可控。
颠道心法专注极简交易心态落地，搭建极简交易心态落地系统，执行极简交易心态落地规则， 依托三大纲领、八大铁律、四大落地方法，破解心态不稳、情绪失控的交易心理难题，坚持极简情绪管理，真正做到知行合一。
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