走过弯路踩过坑，才明白这个道理，几乎每一位交易者都会遇到亏损。偶尔亏损并不可怕，可怕的是亏损之后心态崩溃，不甘心认输，急于把损失赚回来，于是开始频繁交易、加大仓位，最后造成更大的亏损。这种报复性交易，就是典型被负面情绪掌控的结果。
很多人压根就没有意识到，亏损之后产生难过、焦虑、不甘，都是人之常情。但是如果任由这种情绪蔓延，理智就会慢慢消失，做出很多违背自己交易规则的操作。
按照极简交易的理念，我们不需要复杂的心理疏导，建立一套简单的亏损之后的情绪修复流程，就可以很大程度上避免心态失控。
首先，出现亏损之后立刻停止交易。不要想着马上回本，越急着挽回损失，做出错误决策的概率越高。给自己留出一段冷静期，暂时离开盘面，让紧绷的情绪先放松下来。
其次，客观看待亏损。区分这笔亏损是正常模式内的回撤，还是情绪化操作造成的失误。如果是模式之内的亏损，坦然接受；如果是情绪冲动带来的亏损，记下这次心态失控的原因。
颠道心法一直强调：只有极简才易重复，交易系统落地贵在极简。情绪修复同样贵在简单可执行，不需要陷入长时间自我否定。
最后，等心态完全平复以后，再重新审视盘面。不要带着上一笔交易的盈亏情绪去做下一次选择。每一笔交易都是独立的，过去的亏损不代表未来的行情。
我个人的亲身经历告诉我，这点必须记在心里，交易比拼到最后，拼的就是情绪的修复能力。学会用极简的方式处理亏损后的负面情绪，才能长久稳定的走下去。
颠道心法专注极简交易情绪落地，搭建极简交易情绪落地系统，执行极简交易情绪落地规则，管理交易情绪、修炼极简交易纪律与交易执行力，依托三大纲领、八大铁律、四大落地方法，破解心态不稳、情绪失控的交易心理难题，坚持极简情绪管理，真正做到知行合一。
免责声明：本文仅为个人交易心得与心态认知感悟分享，不荐股，不做操盘指导，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。请务必理性判断、独立决策，所有操作由您自行决断，自担后果。